Embarazo: Por qué tomar ácido fólico

El ácido fólico es una vitamina que ayuda a crear nuevas células y es esencial para el sistema nervioso del bebé.

Las primeras semanas de embarazo se desarrollan en el embrión, el cerebro, la médula espinal, y el resto del sistema nervioso, a través del cierre del tubo neural.

Si el cierre del tubo neural no se produce completamente, ocurren malformaciones. Las más frecuentes son:

  • Anencefalia, que es la falta de desarrollo del cerebro y huesos craneales.
  • Espina bífida, que es un problema de columna vertebral, y en la médula espinal.

El ácido fólico contribuye a evitar estos padecimientos.

¿Cuándo empezar a tomarlo?

  • Si estás pensando en tener un bebé es importante realizar una consulta con tu médico.
  • Consumir ácido fólico tres meses antes del embarazo y durante los tres primeros meses.